コアリズム 評価について
コアリズムの評価は、すごくいいですね。もともとネットの口コミなどの評価も良かったし、女優の杉本彩さんや、小雪さんもコアリズムを高く評価していたのですが、さらにコアリズムの評価をアップしたのは、クワバタオハラのくわばたりえさんと言っても過言ではないと思います。
テレビとかでも放送されていたのでご存知の方も多いとは思いますがくわばたさんは、ラテンダンスエクササイズDVD「コアリズム」で腰のくびれ作りに挑戦するという企画で『クワバタくびれ大作戦』と題したプロジェクトに挑戦したわけですが『クワバタくびれ大作戦』を発表したときのウエストが８５cmもありました。
そのときの目標は期限が１ヶ月でウエスト６５cmと発表していました。それを聞いたときには正直マイナス２０cmは無理じゃないかなと思ったのですが、しかもたったの一ヶ月で、でも本当にマイナス２０cmを達成してしまったのです、期間は一ヶ月半掛かりましたが、それでも充分すごいです。
マイナス２０cmだと別人とは言いませんが、それに近いものはあったと思います。実際に『クワバタくびれ大作戦』をはじめた当時の、実寸代のくわばたおはらさんのパネルと並んでいましたが、体がふた回りくらい小さくなった感じでした、顔もすっきりした感じでめがねとか、髪型をかえたらわからないかもしれないですよ。
でもあのくわばたりえさんを見て、コアリズムの評価はぐーんとあがったと思います。体重も６３キロから５６・５キロと６・５キロ減量して、びっくりしました。
コアリズムは、ラテンダンサーのヤーナ・クニッツとジュリア・パワーズの二人がDVDに中でコーチしてくれる「７日間メリハリボディプログラム」のことです。コアリズムはラテンダンスをベースにしていて、キーワードがフリフリということで腰を音楽に合わせて振りながら踊るエクササイズです。
コアリズムは「基本プログラム」（１日目〜５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成になっています。
さらに、コアリズムには、エクササイズを助ける様々なサポート機能が付いています。
ボタン操作で、後ろからの動きも分かるバックビュー機能、ダンスの動きを解説してくれるヘルプメニュー、リズムを確認できるビートインディケーターなど、もちろん日本語吹き替え版がありますから、ダンスしながら字幕を読むわずらわしさがありませんので、集中してエクササイズ出来ます。
これだけそろって１万円弱で手に入るラテンダンスエクササイズDVD「コアリズム」、すぐにフリフリしたくなっちゃいますね。
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